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應粉絲要求,李榮浩昨晚在微博上貼出8秘招,傳授如何在1個月內瘦8公斤。他提到,自己1天只吃1餐午餐,菜單是水煮雞胸肉、水煮西蘭花及水煮紅薯;戒掉包括米和麵食等一切精細的澱粉,每天運動1小時,無論有氧或臺南市鹽水區債務整合諮詢 重量均可。不過,最重要的是必須早睡,他表示這招「比運動還管用」!
 
當深夜饑餓難忍時,李榮浩說「要想此時此刻脂肪正在被消耗,一切都是值得的!」然後整套方法必須堅持1個月以上,他打趣表示「如果只能堅持兩三天,建議不要開始,純屬浪費感情和生命。」至於1個月後若依然沒瘦,李榮浩則表示「建議改變自己的審美,覺得越胖越好看,以後就再也不用減了,一勞永逸。」不過他也強調,以上內容純屬個人習慣分享,毫無任何科學依據,要粉絲們慎用。


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